Hágase cargo de su salud

Con un plan de BCBSRI, hay muchas formas que le permitirán estar y mantenerse saludable. Una de las mejores maneras de mantenerse saludable es hacer ejercicio. Con un plan de salud de BCBSRI puede lograrlo, ya que obtendrá desde membresías de gimnasios hasta clases gratuitas de yoga, salsa y zumba. Según los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades, la actividad física frecuente puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular, diabetes tipo 2, depresión y algunos tipos de cáncer. Entonces, ¿qué espera?

Obtenga recompensas por actividades saludables

Nuestro programa de bienestar, provisto por la aplicación Virgin Pulse®, está disponible en línea, en su teléfono y en su reloj, sin costo alguno para usted. De hecho, puede obtener recompensas de tiendas como Amazon.com®, Nike® y CVS Pharmacy®.

  • Realice un seguimiento de sus pasos y ejercicios al sincronizar su dispositivo portátil
  • Realice un seguimiento de su peso, estado de ánimo y otros factores de salud importantes
  • Desafíe a sus amigos en competencias saludables
  • Use herramientas de nutrición personalizadas
  • Realice una evaluación de salud en línea que califica su salud del 1 al 100

Clases de ejercicio gratuitas

Your Blue Store ofrece clases de acondicionamiento físico virtuales como yoga y danza con ejercicios de cardio a través de Facebook Live.

Descuentos en salud y acondicionamiento físico para los miembros

Blue365 ofrece descuentos para todos los miembros de BCBSRI. Consulte la oferta de membresía en más de 10,000 centros en el país, que le brinda la libertad de probar en diferentes gimnasios. Conozca más de 45 ofertas de bienestar y estilo de vida y ahorre dinero en sus productos favoritos.

Virgin Pulse® es una empresa de bienestar independiente, contratada por Blue Cross & Blue Shield of Rhode Island (BCBSRI) para brindar servicios de bienestar.

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Conozca los planes de este año, escuche lo que otras personas están preguntando y obtenga respuestas a sus propias preguntas. Se requiere una confirmación de asistencia.

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