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sep 16
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 16
Noon
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 16
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

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sep 16
Noon
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 16
1:15 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 16
1:15 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Tai Chi (Members Only)

Tai Chi rejuvenates and increase internal strength and physical balance. It is an internal system of exercise employing slow relaxed movements, deep breathing and a meditative mental approach to movement.

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sep 16
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 1 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 16
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Salsa (Members Only)

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sep 16
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

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sep 16
6:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Circuit Training (Members Only)

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

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sep 16
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Basic Salsa Dancing (Members Only)

Cada clase comienza con ejercicios para moverse cómodamente y con seguridad al compás de ritmos latinos, con pasos de salsa básicos. Danzará al ritmo de secuencias de baile sencillas, así como divertidas combinaciones de salsa. No se requiere experiencia en baile.

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sep 16
6:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 2 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 17
9:30 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 17
9:30 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
BARRE Body (Members Only)

A fitness toning class that takes classical Ballet Barre training and Pilates techniques to a whole new level! Exercises for strength, balance, endurance, and flexibility are also incorporated.

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sep 17
9:30 a.m.
Your Blue Store, Warwick
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 17
11:00 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Pilates (Members Only)

Los ejercicios de pilates se centran en tonificar su cuerpo y ayudarlo a lograr una sensación general de equilibrio y bienestar. This is done through fluid movements that strengthen your core, as well as leg muscles.

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sep 17
Noon
Your Blue Store, East Providence
Tai Chi (Members Only)

Tai Chi rejuvenates and increase internal strength and physical balance. It is an internal system of exercise employing slow relaxed movements, deep breathing and a meditative mental approach to movement.

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sep 17
Noon
Your Blue Store, Warwick
Butts & Guts (Members Only)

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

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sep 17
12:15 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 17
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 17
3:30 p.m.
North Providence Public Library
Medicare 101 Educational Meetings

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sep 17
3:30 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 17
3:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 17
4:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Circuit Training (Members Only)

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

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sep 17
6:00 p.m.
Davenport's
Medicare Age-in Information Session

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sep 17
6:00 p.m.
Hampton Inn - Coventry
Medicare Age-in Information Session

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sep 18
10:00 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Beginner Workout (Members Only)

This is a perfect class if you've never exercised, or if it's been a long time. You\'ll get a full-body workout focusing on basic, easy-to-follow exercises in a comfortable environment.

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sep 18
11:15 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Basic Cardio Kickbox (Members Only)

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sep 18
Noon
Your Blue Store, East Providence
Pilates (Members Only)

Los ejercicios de pilates se centran en tonificar su cuerpo y ayudarlo a lograr una sensación general de equilibrio y bienestar. This is done through fluid movements that strengthen your core, as well as leg muscles.

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sep 18
Noon
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 18
1:00 p.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare Age-in Information Session

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sep 18
1:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 18
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Beginner Workout (Members Only)

This is a perfect class if you've never exercised, or if it's been a long time. You\'ll get a full-body workout focusing on basic, easy-to-follow exercises in a comfortable environment.

Details
sep 18
3:30 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Restorative Yoga (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 18
3:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 18
4:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Barre Body (Members Only)

A fitness toning class that takes classical Ballet Barre training and Pilates techniques to a whole new level! Exercises for strength, balance, endurance, and flexibility are also incorporated.

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sep 19
9:30 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

Details
sep 19
10:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 19
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

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sep 19
4:00 p.m.
Hayden Center
Medicare Age-in Information Session

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sep 20
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (370 GW Hwy) (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 20
Noon
Your Blue Store, East Providence
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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Details
sep 20
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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Details
sep 20
12:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 1 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 20
1:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

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sep 20
2:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 2 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 23
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 23
Noon
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 23
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

Register
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sep 23
Noon
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 23
1:15 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 23
1:15 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Tai Chi (Members Only)

Tai Chi rejuvenates and increase internal strength and physical balance. It is an internal system of exercise employing slow relaxed movements, deep breathing and a meditative mental approach to movement.

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sep 23
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 1 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 23
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Salsa (Members Only)

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sep 23
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Details
sep 23
6:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Circuit Training (Members Only)

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

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sep 23
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Basic Salsa Dancing (Members Only)

Cada clase comienza con ejercicios para moverse cómodamente y con seguridad al compás de ritmos latinos, con pasos de salsa básicos. Danzará al ritmo de secuencias de baile sencillas, así como divertidas combinaciones de salsa. No se requiere experiencia en baile.

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Details
sep 23
6:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 2 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 24
9:30 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 24
9:30 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
BARRE Body (Members Only)

A fitness toning class that takes classical Ballet Barre training and Pilates techniques to a whole new level! Exercises for strength, balance, endurance, and flexibility are also incorporated.

Details
sep 24
9:30 a.m.
Your Blue Store, Warwick
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 24
11:00 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Pilates (Members Only)

Los ejercicios de pilates se centran en tonificar su cuerpo y ayudarlo a lograr una sensación general de equilibrio y bienestar. This is done through fluid movements that strengthen your core, as well as leg muscles.

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sep 24
Noon
Your Blue Store, East Providence
Tai Chi (Members Only)

Tai Chi rejuvenates and increase internal strength and physical balance. It is an internal system of exercise employing slow relaxed movements, deep breathing and a meditative mental approach to movement.

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sep 24
Noon
Your Blue Store, Warwick
Butts & Guts (Members Only)

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Details
sep 24
12:15 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 24
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 24
3:30 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Details
sep 24
3:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 24
4:00 p.m.
Hampton Inn - Smithfield
Medicare Age-in Information Session

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sep 24
4:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Circuit Training (Members Only)

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

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Details
sep 25
10:00 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Beginner Workout (Members Only)

This is a perfect class if you've never exercised, or if it's been a long time. You\'ll get a full-body workout focusing on basic, easy-to-follow exercises in a comfortable environment.

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sep 25
11:15 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Basic Cardio Kickbox (Members Only)

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sep 25
Noon
Your Blue Store, East Providence
Pilates (Members Only)

Los ejercicios de pilates se centran en tonificar su cuerpo y ayudarlo a lograr una sensación general de equilibrio y bienestar. This is done through fluid movements that strengthen your core, as well as leg muscles.

Details
sep 25
Noon
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 25
1:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Meditation (Members Only)

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

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sep 25
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Beginner Workout (Members Only)

This is a perfect class if you've never exercised, or if it's been a long time. You\'ll get a full-body workout focusing on basic, easy-to-follow exercises in a comfortable environment.

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sep 25
3:30 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Restorative Yoga (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 25
3:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 25
4:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Barre Body (Members Only)

A fitness toning class that takes classical Ballet Barre training and Pilates techniques to a whole new level! Exercises for strength, balance, endurance, and flexibility are also incorporated.

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sep 26
10:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 26
10:30 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

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sep 26
Noon
Your Blue Store, East Providence
Chair Yoga (Members Only)

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

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sep 26
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

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sep 26
Noon
Your Blue Store, Warwick
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

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sep 26
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Basic Salsa Dancing (Members Only)

Cada clase comienza con ejercicios para moverse cómodamente y con seguridad al compás de ritmos latinos, con pasos de salsa básicos. Danzará al ritmo de secuencias de baile sencillas, así como divertidas combinaciones de salsa. No se requiere experiencia en baile.

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sep 26
a 4:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Pilates (Members Only)

Los ejercicios de pilates se centran en tonificar su cuerpo y ayudarlo a lograr una sensación general de equilibrio y bienestar. This is done through fluid movements that strengthen your core, as well as leg muscles.

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sep 26
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Sweat & Sculpt (Members Only)

A class that combines cardio (sweat) with strength training. Burn fat, while building muscles and toning your entire body!

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sep 26
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 26
6:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Beginner Workout (Members Only)

This is a perfect class if you've never exercised, or if it's been a long time. You\'ll get a full-body workout focusing on basic, easy-to-follow exercises in a comfortable environment.

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sep 26
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 26
6:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 27
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (370 GW Hwy) (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 27
Noon
Your Blue Store, East Providence
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 27
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 27
12:30 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 1 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 27
1:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

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sep 27
2:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 2 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 30
10:45 a.m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 30
Noon
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 30
Noon
Your Blue Store, Lincoln
Yogalates (Members Only)

A combination of Yoga and Pilates. This class will focus on strength, flexibility, and spirituality while building strength in the deep muscles of the abdominal region, the body’s core, and overall body posture.

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sep 30
Noon
Your Blue Store, Warwick
Zumba (Members Only)

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

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sep 30
1:15 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga (solo para miembros)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 30
1:15 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Tai Chi (Members Only)

Tai Chi rejuvenates and increase internal strength and physical balance. It is an internal system of exercise employing slow relaxed movements, deep breathing and a meditative mental approach to movement.

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sep 30
1:15 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 1 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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sep 30
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Salsa (Members Only)

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sep 30
a 5:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Muscle Toning (Members Only)

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

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sep 30
6:00 p.m.
Your Blue Store, East Providence
Circuit Training (Members Only)

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

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sep 30
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Basic Salsa Dancing (Members Only)

Cada clase comienza con ejercicios para moverse cómodamente y con seguridad al compás de ritmos latinos, con pasos de salsa básicos. Danzará al ritmo de secuencias de baile sencillas, así como divertidas combinaciones de salsa. No se requiere experiencia en baile.

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sep 30
6:00 p.m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga 2 (Members Only)

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

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oct 8
10:00 a.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare AEP Information Session

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oct 8
1:00 p.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare Age-in Information Session

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oct 8
6:00 p.m.
Holiday Inn - South Kingstown
Medicare Age-in Information Session

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oct 9
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Medicare Age-in Information Session

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oct 10
1:30 p.m.
Arturo Joe's
Medicare AEP Information Session

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oct 10
1:30 p.m.
Jacky's Galaxy - North Providence
Medicare AEP Information Session

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oct 12
10:00 a.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare AEP Information Session

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oct 12
1:00 p.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare Age-in Information Session

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oct 15
11:00 a.m.
Tiverton Public Library
Medicare AEP Information Session

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oct 15
1:30 p.m.
Warwick Public Library
Medicare AEP Information Session

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oct 15
1:30 p.m.
Holiday Inn Express - Woonsocket
Medicare AEP Information Session

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oct 16
10:30 a.m.
Hampton Inn - Coventry
Medicare AEP Information Session

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oct 16
2:00 p.m.
Hampton Inn – Pawtucket
Medicare AEP Information Session

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oct 16
6:00 p.m.
Davenport's
Medicare Age-in Information Session

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oct 17
10:00 a.m.
Special Olympics RI
Medicare AEP Information Session

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oct 17
2:00 p.m.
Westerly Senior Center
Medicare AEP Information Session

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oct 19
10:00 a.m.
Hayden Center
Medicare AEP Information Session

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oct 21
1:30 p.m.
Jacky's Galaxy - North Providence
Medicare AEP Information Session

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oct 22
2:00 p.m.
East Providence Senior Center
Medicare AEP Information Session

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oct 22
4:00 p.m.
Hampton Inn - Smithfield
Medicare Age-in Information Session

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oct 23
1:30 p.m.
Holiday Inn Express - Woonsocket
Medicare AEP Information Session

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oct 23
2:00 p.m.
Westerly Senior Center
Medicare Age-in Information Session

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oct 24
10:00 a.m.
Mainstay Inn
Medicare AEP Information Session

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oct 24
1:30 p.m.
Duffy's Tavern
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oct 26
10:00 a.m.
Warwick Public Library
Medicare AEP Information Session

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oct 28
6:00 p.m.
Hampton Inn - Coventry
Medicare Age-in Information Session

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oct 29
10:00 a.m.
Lincoln Senior Center
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oct 29
2:00 p.m.
RI Shriners
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oct 30
1:30 p.m.
Holiday Inn - South Kingstown
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oct 30
4:00 p.m.
Hayden Center
Medicare Age-in Information Session

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nov 5
11:00 a.m.
Tiverton Public Library
Medicare AEP Information Session

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nov 6
2:00 p.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare AEP Information Session

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nov 6
6:00 p.m.
Davenport's
Medicare Age-in Information Session

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nov 9
10:00 a.m.
Hampton Inn – Pawtucket
Medicare AEP Information Session

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nov 12
10:00 a.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare AEP Information Session

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nov 12
1:00 p.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare Age-in Information Session

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nov 14
1:00 p.m.
East Providence Senior Center
Medicare AEP Information Session

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nov 19
10:00 a.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare AEP Information Session

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nov 19
1:00 p.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare Age-in Information Session

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nov 20
2:00 p.m.
RI Shriners
Medicare AEP Information Session

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nov 22
10:00 a.m.
Mainstay Inn
Medicare AEP Information Session

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dic 3
10:00 a.m.
Special Olympics RI
Medicare AEP Information Session

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dic 4
10:00 a.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare AEP Information Session

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dic 4
1:00 p.m.
Courtyard by Marriott - Middletown
Medicare Age-in Information Session

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dic 5
10:00 a.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare AEP Information Session

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dic 5
1:00 p.m.
Jacky's Galaxy - Bristol
Medicare Age-in Information Session

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dic 5
1:30 p.m.
Jacky's Galaxy - North Providence
Medicare AEP Information Session

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dic 7
10:00 a.m.
Hayden Center
Medicare AEP Information Session

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dic 10
6:00 p.m.
Your Blue Store, Lincoln
Medicare Age-in Information Session

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dic 13
10:00 a.m.
RI Shriners
Medicare Age-in Information Session

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dic 17
4:00 p.m.
Hampton Inn - Smithfield
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dic 19
4:00 p.m.
Hayden Center
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