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Your Blue Stores Are Closed Until Further Notice

Proteger la salud de nuestros miembros, nuestros empleados y nuestra comunidad sigue siendo nuestra principal prioridad en BCBSRI. With this in mind, we have closed all Your Blue Store locations and cancelled all member meetings. If you have any questions or need help, please contact us. Para obtener más información sobre la respuesta de BCBSRI a la enfermedad del coronavirus (COVID-19), consulte nuestras Preguntas frecuentes.

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9 abr
2:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Prevención de caídas: se trata de una cuestión de equilibrio

¿Sabía que las caídas son la causa principal de hospitalizaciones relacionadas con lesiones? Descubra cómo prevenir las caídas, mantener la independencia y mejorar la resistencia y la estabilidad. Nuestro experto en tai chi le dará herramientas adicionales para reducir el riesgo de caídas.

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14 abr
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Consejos para reducir el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema frecuente. Desde el sueño y el estrés hasta las elecciones de estilo de vida, aprenderá estrategias básicas que le ayudarán a aliviar el dolor de espalda.

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15 abr
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Cambie sus hábitos para cambiar su cintura

Adopte un abordaje sin dietas para perder peso y no recuperarlo. Escuche a nuestros chefs y dietistas registrados e inspírese para hacer esos cambios saludables. La clase incluye una demostración y muestras de cocina.

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16 abr
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Consejos para reducir el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema frecuente. Desde el sueño y el estrés hasta las elecciones de estilo de vida, aprenderá estrategias básicas que le ayudarán a aliviar el dolor de espalda.

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22 abr
1:30 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Prevención de caídas: se trata de una cuestión de equilibrio

¿Sabía que las caídas son la causa principal de hospitalizaciones relacionadas con lesiones? Descubra cómo prevenir las caídas, mantener la independencia y mejorar la resistencia y la estabilidad. Nuestro experto en tai chi le dará herramientas adicionales para reducir el riesgo de caídas.

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27 abr
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Consejos para reducir el dolor de espalda

El dolor de espalda es un problema frecuente. Desde el sueño y el estrés hasta las elecciones de estilo de vida, aprenderá estrategias básicas que le ayudarán a aliviar el dolor de espalda.

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28 abr
2:00 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Prevención de caídas: se trata de una cuestión de equilibrio

¿Sabía que las caídas son la causa principal de hospitalizaciones relacionadas con lesiones? Descubra cómo prevenir las caídas, mantener la independencia y mejorar la resistencia y la estabilidad. Nuestro experto en tai chi le dará herramientas adicionales para reducir el riesgo de caídas.

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29 abr
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Cambie sus hábitos para cambiar su cintura

Adopte un abordaje sin dietas para perder peso y no recuperarlo. Escuche a nuestros chefs y dietistas registrados e inspírese para hacer esos cambios saludables. La clase incluye una demostración y muestras de cocina.

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4 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Respire tranquilo

Descubra qué medidas puede tomar para prevenir o controlar mejor los síntomas de asma y alergia. Obtendrá herramientas que le ayudarán a diseñar un plan de acción con su médico, y los miembros elegibles recibirán un medidor de flujo espiratorio máximo GRATIS.

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6 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
La conexión entre los alimentos y el estado de ánimo

Descubra la cantidad de maneras en que sus elecciones alimentarias pueden repercutir en su estado de ánimo y en su sensación de bienestar. Únase a nuestro dietista y a nuestro chef para probar una nueva receta saludable enteramente con alimentos que mejoran el estado de ánimo.

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7 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Respire tranquilo

Descubra qué medidas puede tomar para prevenir o controlar mejor los síntomas de asma y alergia. Obtendrá herramientas que le ayudarán a diseñar un plan de acción con su médico, y los miembros elegibles recibirán un medidor de flujo espiratorio máximo GRATIS.

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11 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Un nuevo día para la salud cerebral

Desde el momento en que apaga la alarma hasta el final del día, le sugerimos pasos simples para mantener la salud de su cerebro. Descubra cómo mantener su cuerpo y su cerebro en su máximo nivel de rendimiento.

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12 may
2:00 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Un nuevo día para la salud cerebral

Desde el momento en que apaga la alarma hasta el final del día, le sugerimos pasos simples para mantener la salud de su cerebro. Descubra cómo mantener su cuerpo y su cerebro en su máximo nivel de rendimiento.

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13 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
La conexión entre los alimentos y el estado de ánimo

Descubra la cantidad de maneras en que sus elecciones alimentarias pueden repercutir en su estado de ánimo y en su sensación de bienestar. Únase a nuestro dietista y a nuestro chef para probar una nueva receta saludable enteramente con alimentos que mejoran el estado de ánimo.

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20 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Respire tranquilo

Descubra qué medidas puede tomar para prevenir o controlar mejor los síntomas de asma y alergia. Obtendrá herramientas que le ayudarán a diseñar un plan de acción con su médico, y los miembros elegibles recibirán un medidor de flujo espiratorio máximo GRATIS.

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21 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Respire tranquilo

Descubra qué medidas puede tomar para prevenir o controlar mejor los síntomas de asma y alergia. Obtendrá herramientas que le ayudarán a diseñar un plan de acción con su médico, y los miembros elegibles recibirán un medidor de flujo espiratorio máximo GRATIS.

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27 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
La conexión entre los alimentos y el estado de ánimo

Descubra la cantidad de maneras en que sus elecciones alimentarias pueden repercutir en su estado de ánimo y en su sensación de bienestar. Únase a nuestro dietista y a nuestro chef para probar una nueva receta saludable enteramente con alimentos que mejoran el estado de ánimo.

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27 may
1:30 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Un nuevo día para la salud cerebral

Desde el momento en que apaga la alarma hasta el final del día, le sugerimos pasos simples para mantener la salud de su cerebro. Descubra cómo mantener su cuerpo y su cerebro en su máximo nivel de rendimiento.

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28 may
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
La conexión entre los alimentos y el estado de ánimo

Descubra la cantidad de maneras en que sus elecciones alimentarias pueden repercutir en su estado de ánimo y en su sensación de bienestar. Únase a nuestro dietista y a nuestro chef para probar una nueva receta saludable enteramente con alimentos que mejoran el estado de ánimo.

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28 may
2:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Un nuevo día para la salud cerebral

Desde el momento en que apaga la alarma hasta el final del día, le sugerimos pasos simples para mantener la salud de su cerebro. Descubra cómo mantener su cuerpo y su cerebro en su máximo nivel de rendimiento.

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2 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Salud femenina

Infórmese sobre los riesgos para la salud a los que se enfrentan hoy las mujeres. Aprenderá medidas básicas de atención preventiva y pruebas de diagnóstico recomendadas, obtendrá recursos para sostener las decisiones saludables y descubrirá cambios en el estilo de vida para mejorar su salud.

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3 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Cambios saludables de verano

Nuestros chefs y dietistas registrados compartirán sus recetas favoritas para que comer sano sea más fácil y más conveniente. Disfrute de los sabores del verano y llévese a casa una receta novedosa, fresca y divertida.

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10 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Cambios saludables de verano

Nuestros chefs y dietistas registrados compartirán sus recetas favoritas para que comer sano sea más fácil y más conveniente. Disfrute de los sabores del verano y llévese a casa una receta novedosa, fresca y divertida.

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15 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Salud femenina

Infórmese sobre los riesgos para la salud a los que se enfrentan hoy las mujeres. Aprenderá medidas básicas de atención preventiva y pruebas de diagnóstico recomendadas, obtendrá recursos para sostener las decisiones saludables y descubrirá cambios en el estilo de vida para mejorar su salud.

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17 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Salud femenina

Infórmese sobre los riesgos para la salud a los que se enfrentan hoy las mujeres. Aprenderá medidas básicas de atención preventiva y pruebas de diagnóstico recomendadas, obtendrá recursos para sostener las decisiones saludables y descubrirá cambios en el estilo de vida para mejorar su salud.

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18 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Cambios saludables de verano

Nuestros chefs y dietistas registrados compartirán sus recetas favoritas para que comer sano sea más fácil y más conveniente. Disfrute de los sabores del verano y llévese a casa una receta novedosa, fresca y divertida.

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24 jun
1:30 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Salud femenina

Infórmese sobre los riesgos para la salud a los que se enfrentan hoy las mujeres. Aprenderá medidas básicas de atención preventiva y pruebas de diagnóstico recomendadas, obtendrá recursos para sostener las decisiones saludables y descubrirá cambios en el estilo de vida para mejorar su salud.

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25 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Cambios saludables de verano

Nuestros chefs y dietistas registrados compartirán sus recetas favoritas para que comer sano sea más fácil y más conveniente. Disfrute de los sabores del verano y llévese a casa una receta novedosa, fresca y divertida.

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