Próximos eventos

Lo sentimos; ninguno de nuestros eventos coincidió con su búsqueda.

7 dic
8:45 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Registrarse
Detalles
7 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
7 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Detalles
7 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Equilibrio

Una clase de fortalecimiento físico que utiliza técnicas de entrenamiento específico de la parte inferior del cuerpo para aumentar la estabilidad y mejorar el equilibrio. Incorpora ejercicios de fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad.

Registrarse
Detalles
7 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
7 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
7 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
7 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
7 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
7 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Meditación

Clase que se centra en la meditación con movimientos lentos y rítmicos. Integre su respiración y su conciencia para liberar energía. Cree calma y fortalezca la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la conciencia y la flexibilidad, y promueve el bienestar general y la relajación.

Registrarse
Detalles
7 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Registrarse
Detalles
7 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Abdominales y glúteos

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Registrarse
Detalles
7 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
7 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Registrarse
Detalles
7 dic
Mediodía
Tiverton Public Library
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
8 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
8 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Registrarse
Detalles
8 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
8 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
8 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
8 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
8 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
8 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Detalles
8 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
8 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
8 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
8 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
8 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
8 dic
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Registrarse
Detalles
11 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
11 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
11 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
11 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
11 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
11 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
11 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
11 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Equilibrio

Una clase de fortalecimiento físico que utiliza técnicas de entrenamiento específico de la parte inferior del cuerpo para aumentar la estabilidad y mejorar el equilibrio. Incorpora ejercicios de fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad.

Detalles
11 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Detalles
11 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
11 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
12 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
12 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 1

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
12 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
12 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
12 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
12 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
12 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
12 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
12 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 2

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
12 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
12 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
12 dic
2:00 p. m.
Jacky's Galaxy, North Providence
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
12 dic
6:00 p. m.
Hampton Inn, South Kingstown
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
13 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
13 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
13 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
13 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
13 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Registrarse
Detalles
13 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Detalles
13 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
13 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
13 dic
6:00 p. m.
Virtual
Reunión de inscripción de mercado individual

Join us to learn more about our 2024 plan options conveniently from the comfort of your own home.

Registrarse
Detalles
14 dic
8:45 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
14 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
14 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Equilibrio

Una clase de fortalecimiento físico que utiliza técnicas de entrenamiento específico de la parte inferior del cuerpo para aumentar la estabilidad y mejorar el equilibrio. Incorpora ejercicios de fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad.

Detalles
14 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
14 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
14 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
14 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Detalles
14 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Abdominales y glúteos

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Registrarse
Detalles
14 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
14 dic
2:00 p. m.
Holiday Inn Express, Woonsocket
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
14 dic
2:00 p. m.
Westerly Senior Center
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
14 dic
6:00 p. m.
Virtual
Reunión de inscripción de mercado individual (solo en español)

Acompáñenos para conocer más sobre nuestros planes 2024 desde la comodidad de su hogar.

Registrarse
Detalles
15 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
15 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
15 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
15 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
15 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
15 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
15 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
15 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
15 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
18 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
18 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
18 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
18 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
18 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
18 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
18 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
18 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Equilibrio

Una clase de fortalecimiento físico que utiliza técnicas de entrenamiento específico de la parte inferior del cuerpo para aumentar la estabilidad y mejorar el equilibrio. Incorpora ejercicios de fuerza, equilibrio, resistencia y flexibilidad.

Detalles
18 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
18 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
18 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
19 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 1

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
19 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
19 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
19 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
19 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
19 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
19 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
19 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
19 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 2

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
19 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
19 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
19 dic
2:00 p. m.
Hampton Inn - Coventry
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
20 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
20 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
20 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
20 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
20 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
20 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Detalles
20 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
20 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
20 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
20 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
20 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
21 dic
8:45 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
21 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
21 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
21 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Detalles
21 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
21 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Meditación

Clase que se centra en la meditación con movimientos lentos y rítmicos. Integre su respiración y su conciencia para liberar energía. Cree calma y fortalezca la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la conciencia y la flexibilidad, y promueve el bienestar general y la relajación.

Registrarse
Detalles
21 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
21 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
21 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Detalles
21 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Abdominales y glúteos

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Registrarse
Detalles
21 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
22 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Registrarse
Detalles
22 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
22 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
22 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
22 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Detalles
22 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
22 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
22 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
22 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
22 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
22 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
26 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
26 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
26 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 1

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
26 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
26 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
26 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
26 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
26 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
26 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga 2

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
26 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
26 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
27 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
27 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
27 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
27 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
27 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
27 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
27 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Detalles
27 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yogalates

Una combinación de yoga y pilates. Esta clase se enfoca en la fuerza, flexibilidad y espiritualidad mientras desarrolla la fuerza de los músculos profundos y de la zona abdominal, el centro del cuerpo y la postura general.

Registrarse
Detalles
27 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
27 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
27 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Core & More

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
28 dic
8:45 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Registrarse
Detalles
28 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
28 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Detalles
28 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
28 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
28 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Meditación

Clase que se centra en la meditación con movimientos lentos y rítmicos. Integre su respiración y su conciencia para liberar energía. Cree calma y fortalezca la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, aumenta la conciencia y la flexibilidad, y promueve el bienestar general y la relajación.

Registrarse
Detalles
28 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
28 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
28 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Circuito de entrenamiento

Esta clase, que ofrece una combinación de entrenamiento cardiovascular y de fuerza (usando el peso del cuerpo), lo ayudará a modelar, tonificar y quemar calorías mientras pasa rápidamente de un ejercicio a otro.

Registrarse
Detalles
28 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Registrarse
Detalles
28 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Abdominales y glúteos

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Registrarse
Detalles
29 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Registrarse
Detalles
29 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 1

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
29 dic
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
29 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Narragansett
Tono muscular

Una clase de ejercicios de modelación que tonifica el tren superior e inferior mediante el peso del cuerpo y bandas de resistencia. Además, la clase se centra en los abdominales y los grupos musculares de la zona baja de la espalda.

Detalles
29 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla 2

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
29 dic
11:15 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
29 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
29 dic
11:45 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
29 dic
12:30 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Registrarse
Detalles
30 dic
9:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Elasticidad y tonificación

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
30 dic
10:15 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
30 dic
11:30 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Fortalezca, estire y tonifique todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
9 ene
2:00 p. m.
Jacky's Galaxy, North Providence
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
10 ene
1:00 p. m.
Jacky's Galaxy, Bristol
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
16 ene
6:00 p. m.
Hampton Inn, South Kingstown
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
17 ene
2:00 p. m.
Warwick Public Library
Sesión informativa sobre el ingreso por edad en Medicare

Registrarse
Detalles
17 ene
4:00 p. m.
Sonesta Select Hotel
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
18 ene
4:00 p. m.
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
23 ene
1:00 p. m.
Hampton Inn, Pawtucket
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
23 ene
6:00 p. m.
Virtual
Reunión de inscripción de mercado individual

Join us to learn more about our 2024 plan options conveniently from the comfort of your own home.

Registrarse
Detalles
24 ene
2:00 p. m.
Holiday Inn Express, Woonsocket
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
25 ene
2:00 p. m.
Westerly Senior Center
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,medicare age-in information session,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,medicare age-in information session,medicare age-in information session,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,member meetings,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,medicare age-in information session,medicare age-in information session,member meetings,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,medicare age-in information session,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,medicare age-in information session,medicare age-in information session,medicare age-in information session,medicare age-in information session,medicare age-in information session,medicare age-in information session,medicare age-in information session,member meetings,medicare age-in information session,medicare age-in information session
Powered by Translations.com GlobalLink OneLink SoftwarePowered By OneLink