Próximos eventos

Lo sentimos; ninguno de nuestros eventos coincidió con su búsqueda.

Clases virtuales en Your Blue Store Studio

Participe en nuestras clases de ejercicios virtuales en vivo en la página de Facebook de BCBSRI, de lunes a viernes a las 10:00 a. m. y a las 2:00 p. m. También dictamos seminarios informativos de forma periódica. Síganos en Facebook para mantenerse informado sobre todos los eventos.

23 jun
10:00 a. m.
Merino Park
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
23 jun
10:00 a. m.
Virtual
Reuniones educativas sobre los Aspectos básicos de Medicare

Registrarse
Detalles
23 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
23 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
23 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
23 jun
2:00 p. m.
Virtual
Reuniones educativas sobre los Aspectos básicos de Medicare

Registrarse
Detalles
23 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Water Bottle Workout

Registrarse
Detalles
24 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Balance

Registrarse
Detalles
24 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Meditación

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

Detalles
24 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Stretch & Tone

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
24 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
24 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Coffee Break Shake

Registrarse
Detalles
25 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Yoga Potpourri

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
25 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Get Up And Groove

Registrarse
Detalles
25 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
25 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
25 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Meditación

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

Detalles
28 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Meditación

En esta clase, se practica un movimiento rítmico lento y se integra la respiración y la conciencia para liberar energía, generar calma y fortalecer la zona media. Además, esta práctica reduce el estrés y la ansiedad, y, además, aumenta la conciencia y la flexibilidad, lo cual promueve el bienestar general y la relajación.

Registrarse
Detalles
28 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Stretch & Tone

Manténgase firme y sea más flexible. Esta clase se centra en ejercicios de tonificación y flexibilidad para todo el cuerpo. Ofrece muchos ejercicios de elongación para que pueda moverse mejor, agacharse más fácilmente y mejorar la flexibilidad.

Detalles
28 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Sit & Be Fit

Registrarse
Detalles
28 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Lincoln
Butts & Guts

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Detalles
28 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Warwick
Butts & Guts

Fortalezca y tonifique su tren inferior con abdominales, sentadillas y estocadas. Trabaje sus abdominales, cuádriceps, tendones de la corva y glúteos con pesas.

Registrarse
Detalles
29 jun
10:00 a. m.
Sackett Street Park
Ritmos latinos en la sala de estar

Registrarse
Detalles
29 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Cranston
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Registrarse
Detalles
29 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
29 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
29 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Yoga en silla

Una práctica de yoga que se realiza sentado en una silla. Las clases están diseñadas para fortalecer, elongar y tonificar todo el cuerpo, de la cabeza a los pies, a través de la práctica combinada de movimientos rítmicos, posturas suaves, técnicas de respiración, relajación y meditación. Promueve el bienestar general de la mente, el cuerpo y el espíritu.

Detalles
29 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Ritmos latinos en la sala de estar

Registrarse
Detalles
30 jun
10:00 a. m.
World War II Memorial Park
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Registrarse
Detalles
30 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Lincoln
Zumba

Zumba es una clase de ejercicios y baile de gran energía con coreografías de inspiración latina que incorpora música internacional con pasos de baile contagiosos. Una combinación perfecta de diversión y acondicionamiento físico.

Detalles
30 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, Warwick
Yoga

Un punto de partida ideal para quienes practican yoga por primera vez. Suave y lento, incluye casi todos los tipos de yoga moderno. Un enfoque básico y clásico de los ejercicios de respiración y las posturas.

Detalles
30 jun
10:00 a. m.
Your Blue Store, East Providence
Músculos centrales y más

Trabaje sus abdominales, la zona baja de la espalda y los glúteos para fortalecer, tonificar y estabilizar los músculos centrales.

Detalles
30 jun
2:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Water Bottle Workout

Registrarse
Detalles
7 jul
6:00 p. m.
Holiday Inn, South Kingstown
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
8 jul
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Mind Body Nutrition

Tired of the same old messages about food and nutrition? Learn how your mind affects eating habits, digestion, and metabolism. Explore new tools and techniques and transform your relationship with food, improve digestion and energize your metabolism.

Registrarse
Detalles
8 jul
2:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
8 jul
6:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
12 jul
3:00 p. m.
Virtual
Reuniones educativas sobre los Aspectos básicos de Medicare

Registrarse
Detalles
13 jul
6:00 p. m.
Sonesta Select Hotel (formerly Courtyard by Marriott)
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
14 jul
1:00 p. m.
Jacky's Galaxy, Bristol
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
15 jul
1:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Coping with Triggers: Diabetes Prevention 101

15-30% of people with prediabetes will develop Type 2 diabetes within 5 years. Unchecked, diabetes can lead to heart disease and stroke, blindness, nerve damage, and kidney disease. Understanding what triggers are how to cope with them can help you with your eating and activity goals. We’ll discuss strategies and create an action plan to prevent or delay Type 2 diabetes.

Registrarse
Detalles
19 jul
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Mind Body Nutrition

Tired of the same old messages about food and nutrition? Learn how your mind affects eating habits, digestion, and metabolism. Explore new tools and techniques and transform your relationship with food, improve digestion and energize your metabolism.

Registrarse
Detalles
20 jul
2:00 p. m.
Jacky's Galaxy, North Providence
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
20 jul
2:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
21 jul
Mediodía
Virtual
Reuniones educativas sobre los Aspectos básicos de Medicare

Registrarse
Detalles
21 jul
2:00 p. m.
Westerly Senior Center
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
21 jul
6:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
26 jul
2:00 p. m.
Virtual
Reuniones educativas sobre los Aspectos básicos de Medicare

Registrarse
Detalles
26 jul
4:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
28 jul
2:00 p. m.
Virtual
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
28 jul
4:00 p. m.
Holiday Inn Express, Woonsocket
Sesión informativa sobre edad de ingreso de Medicare

Registrarse
Detalles
29 jul
9:00 a.m.
Your Blue Store, Cranston
Coping with Triggers: Diabetes Prevention 101

15-30% of people with prediabetes will develop Type 2 diabetes within 5 years. Unchecked, diabetes can lead to heart disease and stroke, blindness, nerve damage, and kidney disease. Understanding what triggers are how to cope with them can help you with your eating and activity goals. We’ll discuss strategies and create an action plan to prevent or delay Type 2 diabetes.

Registrarse
Detalles
4 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Laughter is Medicine

Laughter controls your brain and makes you smile! Studies show when we see someone laugh, the part of our brain which prepares the muscles in the face to move is activated. Learn the short-term and long-term benefits of laughter and discover ways you can laugh more.

Registrarse
Detalles
5 ago
1:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Healthy Takeaways for Dining Out

You can dine out and still meet your healthy eating goals. We’ll teach you strategies for making smarter choices when eating out.

Registrarse
Detalles
10 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, Cranston
Brain Power

Want to stay sharp as you age? In this webinar, participants will learn the benefits of participating in mental stimulating activities and learn about lifestyle strategies they can adopt stimulate brain growth, maximize their memory potential and stay on top of their intellectual game.

Registrarse
Detalles
11 ago
1:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
How Getting Active Can Help Your Diabetes

Getting active improves blood sugar, helps manage weight, and is just as important as diet and medication. Join us for exercise and safety tips and how to overcome barriers.

Registrarse
Detalles
12 ago
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Caregiver Stress and Burnout

Helping care for an older adult or someone with a chronic illness or disabling condition can be stressful. Caregivers report feeling emotionally stressed, worried about finances, and physically strained. It’s easy to feel stuck in a role you didn’t expect, or helpless to change things. You are not powerless, and you are not alone. We’ll teach you how to recognize the signs of burnout and how to get help—because taking care of yourself will make you a better caregiver, too.

Registrarse
Detalles
17 ago
1:00 p. m.
Virtual
Facebook Live - Laughter is Medicine

Laughter controls your brain and makes you smile! Studies show when we see someone laugh, the part of our brain which prepares the muscles in the face to move is activated. Learn the short-term and long-term benefits of laughter and discover ways you can laugh more.

Detalles
19 ago
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Know Your Numbers

Blood pressure, BMI, Cholesterol, Blood Sugar—what do all these numbers mean? Learn, in plain language, what these measures are looking at and the recommended ranges for each.

Registrarse
Detalles
23 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Caregiver Stress and Burnout

Helping care for an older adult or someone with a chronic illness or disabling condition can be stressful. Caregivers report feeling emotionally stressed, worried about finances, and physically strained. It’s easy to feel stuck in a role you didn’t expect, or helpless to change things. You are not powerless, and you are not alone. We’ll teach you how to recognize the signs of burnout and how to get help—because taking care of yourself will make you a better caregiver, too.

Registrarse
Detalles
24 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, Cranston
Healthy Takeaways for Dining Out

You can dine out and still meet your healthy eating goals. We’ll teach you strategies for making smarter choices when eating out.

Registrarse
Detalles
26 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, Cranston
How Getting Active Can Help Your Diabetes

Getting active improves blood sugar, helps manage weight, and is just as important as diet and medication. Join us for exercise and safety tips and how to overcome barriers.

Registrarse
Detalles
30 ago
1:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Brain Power

Want to stay sharp as you age? In this webinar, participants will learn the benefits of participating in mental stimulating activities and learn about lifestyle strategies they can adopt stimulate brain growth, maximize their memory potential and stay on top of their intellectual game.

Registrarse
Detalles
31 ago
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Know Your Numbers

Blood pressure, BMI, Cholesterol, Blood Sugar—what do all these numbers mean? Learn, in plain language, what these measures are looking at and the recommended ranges for each.

Registrarse
Detalles
1 sep
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
On Your Feet- How to Prevent Foot Injuries

Your feet are your body’s shock absorbers—about one quarter of all the bones in the human body are in your feet! Learn about common foot injuries and how to prevent them. Plus, get tips on how to find proper footwear.

Registrarse
Detalles
7 sep
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Heart Healthy Habits to Live By

Have you wondered what “heart healthy" really means? Understanding your risk and making healthy lifestyle choices promote cardiovascular well-being. Learn the steps you can take to reduce your chances of developing heart disease.

Registrarse
Detalles
9 sep
1:00 p. m.
Your Blue Store, East Providence
Eat Smart for a Healthy Heart

Learn how diet affects heart disease and what you can do to protect (and take care of) your heart.

Registrarse
Detalles
13 sep
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Mind Over Pain

Pain is associated with a wide range of injury and disease. Across America, millions of adults suffer from daily pain. Learn the difference between acute and chronic pain, common causes, and tips to help prevent and alleviate pain.

Registrarse
Detalles
16 sep
9:00 a.m.
Your Blue Store, East Providence
Balancing Your Wellbeing

Well-being is much more than a healthy body. Wellbeing is about thriving and finding balance wherever you are. Discover what well-being and energy management are and how to assess your own well-being and create a personalized plan.

Registrarse
Detalles
21 sep
9:00 a.m.
Your Blue Store, Cranston
Eat Smart for a Healthy Heart

Learn how diet affects heart disease and what you can do to protect (and take care of) your heart.

Registrarse
Detalles
23 sep
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Mind Over Pain

Pain is associated with a wide range of injury and disease. Across America, millions of adults suffer from daily pain. Learn the difference between acute and chronic pain, common causes, and tips to help prevent and alleviate pain.

Registrarse
Detalles
27 sep
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Balancing Your Wellbeing

Well-being is much more than a healthy body. Wellbeing is about thriving and finding balance wherever you are. Discover what well-being and energy management are and how to assess your own well-being and create a personalized plan.

Registrarse
Detalles
28 sep
1:00 p. m.
Your Blue Store, Cranston
Heart Healthy Habits to Live By

Have you wondered what “heart healthy" really means? Understanding your risk and making healthy lifestyle choices promote cardiovascular well-being. Learn the steps you can take to reduce your chances of developing heart disease.

Registrarse
Detalles
fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,health,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,health,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,fitness,member ed,food,member ed,member ed,member ed,member ed,health,food,member ed,member ed,member ed,member ed,member ed,member ed,member ed,health,health,food,health,health,health,health,health,health,health,health,food,health,health,health,health,health,how-to,health,health,food,health,health,health,food,health,health,health,health,health
Logotipo de BCBSRI - Encuesta de opinión

Cuéntenos lo que realmente piensa

Solo le llevará unos momentos, y sus comentarios nos pueden ayudar a brindarle un mejor servicio en el futuro.

Comentarios
Powered by Translations.com GlobalLink OneLink SoftwarePowered By OneLink