Manténgase en forma con Silver&Fit® y clases virtuales

Comience con Silver&Fit

Es tan fácil como visitar www.SilverandFit.com o llamar a Silver&Fit al
1-888-797-8059 (TTY/TDD: 711), de lunes a viernes de 8:00 a. m. a 9:00 p. m., hora del este.

Membresía de gimnasios nacionales por $0

Con Silver&Fit, ahora puede seleccionar entre una variedad de kits de acondicionamiento físico para el hogar, así como membresías en más de 16,500 gimnasios participantes en todo el país, que incluyen:

  • Anytime Fitness
  • YMCA
  • Esporta
  • Planet Fitness

O bien, elija entre más de 45 gimnasios locales, entre ellos la mayoría de las ubicaciones de YMCA y Anytime Fitness en Rhode Island. Encuentre un gimnasio cerca de usted

Kit de acondicionamiento físico para el hogar

Elija una de las siguientes opciones de Silver&Fit por año de beneficios:

  • Rastreador de acondicionamiento físico portátil de Garmin® o Fitbit®*
  • Kit de yoga para principiantes, intermedios o avanzados con un tapete y una toalla de mano
  • Kit de fuerza para principiantes, intermedios o avanzados con bandas para ejercicios y mancuernas
  • Kit de pilates
  • Kit de natación para principiantes, intermedios o avanzados

Más de 8,000 videos digitales de entrenamiento

Vaya a www.SilverandFit.com o descargue la aplicación móvil Silver&Fit ASHConnect™ para ver videos de yoga, fuerza, pilates, caminata, cardio, y muchos otros videos de ejercicios, perfectos para todos los niveles de acondicionamiento físico.

Clases de ejercicio en línea

Participe en clases de ejercicio diarias en Facebook Live y el canal de YouTube de Silver&Fit.

Clases virtuales gratis a través de Your Blue StoreSM

Participe en nuestras populares clases de acondicionamiento físico en Facebook Live. Pruebe:

  • Fuerza y equilibrio
  • Core
  • Fuerza y tono
  • Estiramiento y relajación
  • Llamado a la acción de danza con ejercicios de cardio

Encuentre una clase adecuada para usted en Your Blue Store

*El código promocional de Garmin o Fitbit no se puede utilizar en combinación con ninguna otra promoción en el sitio web de Garmin o Fitbit. Una vez seleccionados, no se pueden cambiar los kits.

Hable con un médico antes de comenzar o cambiar una rutina de ejercicios.

El programa Silver&Fit es proporcionado por American Specialty Health Fitness, Inc., una subsidiaria de American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit es una marca comercial de ASH y se utiliza con permiso en este documento. Una vez seleccionados, no se pueden cambiar los kits. Las instalaciones y cadenas de acondicionamiento físico participantes pueden variar según la ubicación y están sujetas a cambios.

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