Manténgase en forma con Silver&Fit® y clases virtuales
Membresía de gimnasios nacionales por $0
Con Silver&Fit, ahora puede seleccionar entre una variedad de kits de acondicionamiento físico para el hogar, así como membresías en más de 16,500 gimnasios participantes en todo el país, que incluyen:
- Anytime Fitness
- YMCA
- Esporta Fitness
- Planet Fitness
O bien, elija entre más de 50 centros de acondicionamiento físico en 2023, entre ellos, la mayoría de las ubicaciones de YMCA y Anytime Fitness en Rhode Island. Encuentre un gimnasio cerca de usted
Kit de acondicionamiento físico para el hogar
Los miembros pueden elegir uno de los siguientes en cada año de beneficios:
- Rastreador de acondicionamiento físico portátil de Garmin® o Fitbit®*
- Kit de yoga para principiantes, intermedios o avanzados con un tapete y una toalla de mano
- Kit de fuerza para principiantes, intermedios o avanzados con bandas para ejercicios y mancuernas
- Kit de pilates
- Kit de natación para principiantes, intermedios o avanzados
Asesoramiento sobre envejecimiento saludable
Cumpla con sus objetivos de acondicionamiento físico, nutrición y estilo de vida durante sesiones telefónicas o de video programadas con un entrenador capacitado.
Más de 8,000 videos digitales de entrenamiento
Visite SilverandFit.com o descargue la aplicación móvil Silver&Fit ASHConnect™ para ver videos de yoga, fuerza, pilates, caminatas, entrenamiento cardiovascular y muchos otros videos de entrenamiento, perfectos para todos los niveles de acondicionamiento físico.
Clases de ejercicio en línea
Participe en clases de ejercicio diarias en Facebook Live y el canal de YouTube de Silver&Fit.
Clases gratuitas en Your Blue StoreSM
Los miembros pueden unirse a nuestras clases de acondicionamiento físico populares, por ejemplo:
- Equilibrio
- Core & More
- Tono muscular
- Yoga
- Zumba
Obtenga un reembolso por actividades saludables
Use su reembolso de bienestar para realizar sus actividades saludables favoritas, como clases de acondicionamiento físico, programas para perder peso, clases de deportes y golf.
Disponible con estos planes:
- BlueCHiP for Medicare Value (HMO-POS)
- HealthMate for Medicare (PPO)
- BlueCHiP for Medicare Extra (HMO-POS)
- BlueRI for Duals (HMO D-SNP)
*El código promocional de Garmin o Fitbit no se puede utilizar en combinación con ninguna otra promoción en el sitio web de Garmin o Fitbit. Una vez seleccionados, no se pueden cambiar los kits.
Hable con un médico antes de comenzar o cambiar una rutina de ejercicios.
El programa Silver&Fit es proporcionado por American Specialty Health Fitness, Inc., una subsidiaria de American Specialty Health Incorporated (ASH). Silver&Fit es una marca comercial de ASH y se utiliza con permiso en este documento. Una vez seleccionados, no se pueden cambiar los kits. Las instalaciones y cadenas de acondicionamiento físico participantes pueden variar según la ubicación y están sujetas a cambios.
