Al inicio de la pandemia, muchos de nosotros pospusimos la atención médica que no era urgente, como las visitas de bienestar o los exámenes de rutina. Pero ahora, un año y medio después, es realmente importante ponerse al día. Los consultorios médicos han tomado muchas medidas para mantenerle a salvo y continuar demorando la atención médica podría generar problemas ahora o en el futuro.

¿No está seguro de lo que usted y su familia necesitan? No se preocupe. Esta lista abarca los aspectos básicos para la mayoría de nuestros miembros. Incluye atención que podría prevenir problemas o detectarlos de manera temprana, cuando son más fáciles de tratar. Muchos de estos servicios están disponibles sin costo con su plan de salud de BCBSRI. Por supuesto, le recomendamos hablar con su proveedor de atención primaria (PCP, por sus siglas en inglés) sobre sus necesidades de salud específicas.

1. Programe una visita de bienestar anual con su PCP. 
Pagará $0 si visita a un proveedor de la red

Si no ha visitado a su PCP el último año, llame hoy mismo para programar una visita de bienestar. Durante esta cita, su PCP le realizará un examen físico, le preguntará por su salud desde su última visita y revisará sus medicamentos. Si ha estado experimentando algún problema de salud, como depresión o ansiedad, anote sus síntomas antes de la visita, así como también las preguntas que tenga. ¿No tiene un PCP? Use nuestra herramienta “Buscar un médico” o llame al Servicio al cliente al (401) 459-5000.

2. Asegúrese de que sus hijos estén al día con sus visitas de bienestar y vacunas.
Pagará $0 si su hijo visita a un proveedor de la red

Si no está seguro de si su hijo omitió alguna visita de bienestar, llame a su pediatra. Durante las visitas de bienestar, el pediatra examinará a su hijo para determinar si tiene algún problema de salud, y realizará un seguimiento de su crecimiento y desarrollo. También vacunará a su hijo contra enfermedades graves como sarampión y paperas. La escuela de su hijo y los equipos deportivos en los que participa pueden solicitar formularios de visitas de bienestar de su pediatra.

3. Pregúntele a su PCP qué exámenes preventivos de detección de cáncer necesita.
Generalmente, pagará $0 si visita a un proveedor de la red

Muchos tipos de cáncer son “silenciosos”, lo que significa que no tendrá síntomas hasta que la enfermedad haya avanzado y sea más difícil de tratar. Estos exámenes pueden detectar enfermedades en etapas más tempranas y más tratables, y en algunos casos, incluso pueden prevenirlas. Pregúntele a su PCP qué exámenes necesita. Estas son pautas generales según la edad y el sexo.

• Exámenes de detección de cáncer de colon
  De 45 a 75 años, una vez cada 10 años para una colonoscopia
  Si bien una colonoscopía es la “regla de oro” para este examen de detección, hay otras opciones disponibles, incluidas pruebas para hacerse en el hogar. Pregúntele a su PCP qué recomienda.
   
• Examen de detección de cáncer de mama
  De 50 y 74 años, cada dos años
  La mejor manera de detectar el cáncer de mama es con una mamografía, que es una radiografía de las mamas.
   
• Examen de detección de cáncer de cuello de útero
  De 21 a 65 años, cada tres a cinco años
  Una prueba de Papanicolaou puede detectar células anormales antes de que se conviertan en cáncer, o bien, puede detectar cáncer en etapas tempranas.

4. Consulte con su proveedor sobre sus problemas de salud crónicos, como diabetes, enfermedad cardíaca y asma.
Consulte los detalles de su plan para conocer su obertura.

Si la diabetes, la enfermedad cardíaca u otros problemas de salud no están controlados, pueden provocar complicaciones e incluso dar lugar a internaciones en hospitales. Es posible que necesite someterse a pruebas regulares, como la prueba de HbA1c en el caso de la diabetes, para ayudar a controlar su afección.

5. Busque ayuda para problemas de salud mental o de consumo de sustancias, para usted y para sus hijos.
See the comprehensive benefits and services available. 

Durante la pandemia, muchos de nosotros hemos experimentado estrés, ansiedad, depresión y problemas de consumo de sustancias, pero no hemos recibido la atención que necesitamos. El tratamiento puede marcar una enorme diferencia. Para obtener ayuda para encontrar un proveedor y por otros problemas que no sean de emergencia, llame a la Línea de Salud Conductual de BCBSRI, las 24 horas, los 7 días de la semana, al 1-800-274-2958. Si sufre una crisis, llame a BH Link al 401-414-LINK (5465) para adultos y al 1-855-KID(543)-LINK(5465) para niños menores de 18 años. 

6. Vacunarse contra la gripe.
Pagará $0 en una farmacia participante o en un consultorio médico de la red

Los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades recomiendan que todas las personas mayores de seis meses se vacunen contra la gripe, lo cual puede proteger contra complicaciones de la gripe, incluidas hospitalizaciones. A partir de septiembre, habrá disponibles vacunas gratis contra la gripe. Busque una ubicación.

7. Vacúnese contra la COVID-19.
Pagará $0 cuando reciba la vacuna en una farmacia, una clínica de vacunación o a través de otro proveedor aprobados por el gobierno

La mejor manera de reducir el riesgo de contagiarse de COVID-19 es vacunarse o recibir una dosis de refuerzo si es elegible. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) recomiendan que todas las personas de 6 meses o más se apliquen una vacuna contra la COVID-19, y que todas las personas de 5 años o más se apliquen una dosis de refuerzo. Si usted o su hijo aún no han recibido la vacuna, busque un centro en Rhode Island o en su estado.

8. Visite a su dentista para realizarse una limpieza.
Pagará $0 con un plan de Blue Cross Dental

Si no se realiza una limpieza dental de manera regular, se puede acumular placa y sarro, lo que puede generar caries, enfermedades de las encías y pérdida de piezas dentales. Las enfermedades de las encías también pueden hacer que otros problemas, como la diabetes y la enfermedad cardíaca, empeoren. Si no tiene un plan dental, visite bcbsri.com o llame al 1-855-690-2583.

¿Prefiere una visita por video?

A veces, puede recibir atención de su proveedor por teléfono o por video. Pregúntele a su proveedor si esa es una opción para cualquier tratamiento que necesite. Tiene cobertura para visitas por video y por teléfono clínicamente apropiadas de proveedores de la red. 

Esta cobertura de telemedicina es una parte estándar de su plan de salud de BCBSRI y es adicional a las visitas por video disponibles a través de BCBSRI Doctors Online* (si ese servicio está disponible a través de su plan).BCBSRI Doctors Online puede utilizarse para problemas de salud frecuentes y no urgentes, las 24 horas del día, los 7 días de la semana, así como para sesiones de terapia programadas y consultas de psiquiatría.
 

*En el caso de una emergencia, siempre debe llamar al 911. Doctors Online no está diseñada para reemplazar estos servicios y no debe usarse en tales circunstancias. Doctors Online es un servicio de telemedicina proporcionado por American Well®, una empresa independiente que administra Doctors Online en nombre de BCBSRI.

FUENTES: Este artículo se adaptó de The Rhode Ahead, la publicación para miembros de BCBSRI.