Cuidar de usted mismo
Facilitar el enfoque en usted
Gran parte de su vida gira en torno a cuidar de los demás. Cuidemos su propio bienestar con recursos de BCBSRI y la comunidad.
Bienestar físico
Usted sabe qué es importante: la actividad física, un buen hábito de sueño y la atención periódica de su médico. Estos beneficios y programas pueden ayudar.
Bienestar mental
Demasiado estrés puede causar agotamiento. Obtenga apoyo de familiares, amigos, profesionales de atención de salud y más.
Bienestar financiero
Los costos del cuidado pueden ser elevados, desde ingresos reducidos hasta gastos en comidas y suministros médicos. Aproveche al máximo estos recursos.