Recursos útiles

¿Busca información adicional? Estos recursos pueden ser útiles.

Información sobre la COVID-19

Obtenga información actualizada sobre la COVID-19 en Rhode Island, incluido dónde hacerse análisis y dónde vacunarse. Visite el sitio web del RIDOH.

Obtenga información sobre los requisitos restantes para las empresas. Descubra la información y los recursos.

Este recurso integral ofrece información sobre vacunación, consejos para prevenir la COVID-19, un mapa de las áreas afectadas y recursos para personas con COVID-19. Leer más.

Recursos comunitarios

Reciba ayuda mediante la línea 211, su recurso confidencial y gratuito para asistencia con respecto a viviendas, comidas y mucho más. Puede llamar al 211 para recibir ayuda las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Obtener más información.

Hay disponibles comidas "rápidas" gratis para niños. Busque una ubicación.

Es posible que las personas que sobreviven a actos de violencia en sus relaciones o familias se sientan más aisladas y en peligro debido a las medidas de distanciamiento social. Los residentes de Rhode Island que busquen ayuda pueden llamar a la línea directa confidencial de la Coalición, 1-800-494-8100, disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Visite www.ricadv.org.

Buscar atención

¿Necesita atención pero no tiene un médico? Utilice nuestra herramienta para buscar proveedores en nuestra red. Buscar ahora.

Su plan de BCBSRI puede incluir una conversación por video con un médico certificado por la junta o un terapeuta con licencia las 24 horas del día, los 7 días de la semana, con su teléfono inteligente, tableta o computadora.* Visite drs-online.com.

Salud emocional

Todos nos hemos enfrentado a muchos desafíos durante el año que pasó, por lo que es importante pensar en la resiliencia: su capacidad para recuperarse de tiempos difíciles. Es por eso que nuestros expertos en atención médica de BCBSRI crearon la serie de videos Rhode to Resilience. Estos videos cortos están repletos de consejos que puede utilizar para recuperarse de momentos desafiantes.

Consulte la lista integral de los servicios y beneficios que tiene disponibles como miembro de BCBSRI. Leer más.

Los adultos de Rhode Island que experimenten crisis de salud mental y de abuso de sustancias pueden recibir los servicios apropiados que necesitan llamando al (401) 414-LINK (5465). Visite www.bhlink.org.

Esta línea directa para niños en crisis emocional (1-855-543-5465), disponible las 24 horas del día, los 7 días de la semana, se ofrece en colaboración con Gateway Healthcare, Lifespan, Hasbro Children's Hospital y Bradley Hospital. Encuentre ayuda.

Esta línea directa (401) 606-5456 ofrece acceso a servicios de telesalud las 24 horas del día a personas con trastornos por consumo de opiáceos de moderado a grave que deseen iniciar un tratamiento con buprenorfina. Más información.

Salud física

Las clases de ejercicio de Your Blue Store℠ son las preferidas por nuestros miembros, y en este momento los miembros de BCBSRI pueden participar en ellas de manera presencial o de forma virtual desde la comodidad de su hogar. Visite nuestra página de eventos para conocer detalles.

Un beneficio exclusivo de su plan de salud de BCBSRI, Blue365 le permite ahorrar en gran cantidad con clases en vivo y virtuales de yoga, ejercicios y meditación. Haga clic aquí para conocer los detalles.

La actividad física es una excelente manera de aliviar el estrés, cuidar de su salud y mantenerse estable durante tiempos difíciles. Si se ofrece como parte de su plan de salud, la aplicación Virgin Pulse puede ayudarle a sentirse motivado y mantenerse activo. Puede ganar puntos por su cuenta o a través de los desafíos saludables en equipo, encontrar consejos sobre cómo tratar el estrés y hacer un seguimiento de su nivel de actividad física, peso, hábitos de sueño y estados de ánimo.

Virgin Pulse también ofrece estos útiles programas:

  • Whil: reduzca su estrés mientras mejora su bienestar, rendimiento, relaciones y hábitos de sueño.
  • Mindfulness 101: conozca los aspectos básicos de la práctica de la conciencia plena y la meditación.
  • Yoga 101: conozca los aspectos básicos de la práctica del yoga en un programa de movimientos para principiantes.

Para comenzar, regístrese en join.VirginPulse.com o descargue la aplicación Virgin Pulse de la Apple App Store o Google Play.** Elija a Blue Cross & Blue Shield of Rhode Island como su patrocinador y luego conecte su Fitbit® o cualquier otro dispositivo portátil.

*BCBSRI Doctors Online no está disponible en todos los planes. En el caso de una emergencia, siempre debe llamar al 911. Doctors Online no está diseñada para reemplazar estos servicios y no debe usarse en tales circunstancias. Doctors Online es un servicio de telemedicina proporcionado por American Well®, una empresa independiente que administra Doctors Online en nombre de BCBSRI.

**Apple y el logotipo de Apple son marcas comerciales de Apple Inc., registradas en los EE. UU. y otros países. App Store es una marca de servicio de Apple Inc. Google Play es una marca comercial de Google Inc.

Virgin Pulse® es una empresa de bienestar independiente, contratada por Blue Cross & Blue Shield of Rhode Island (BCBSRI) para brindar servicios de bienestar.

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